Actief op muziek

Elke maandagochtend van 11.00 tot 11.30 uur:

Fysiotherapeuten Sonja en Leo v.d. Kraan nemen fijne muziek mee waarop je vanzelf in beweging komt. Bewegen is goed voor iedereen en van muziek word je vrolijk! Het geeft ontspanning en je voelt je fitter. Speciaal voor mensen die te maken hebben met geheugenproblemen, beginnende dementie of wie voor iemand met dementie zorgt. Kom gerust samen!

Met plezier bewegen

Uit onderzoek blijkt dat de achteruitgang van de geestelijke en lichamelijke vermogens van mensen met beginnende dementie kunnen worden beperkt door de hersenen in beweging te brengen en te prikkelen. Het doel van de bewegingsoefeningen is om het hele lichaam te activeren zonder de nadruk op het bewegen te leggen. Door met plezier in beweging te komen hoeven de participanten even nergens aan te denken. De oefeningen voorkomen stijve en vastzittende spieren en kunnen zorgen voor ontspanning en een voldaan gevoel.